Сильный мороз (한파, hanpa) — это резкое, значительное похолодание зимой. Он может вызвать холодовые заболевания: переохлаждение и обморожение, а также создать бытовые проблемы — разрыв труб и отключение электричества. Заблаговременная подготовка реально помогает сохранить здоровье и безопасность.
Подготовьтесь до наступления морозов
Следите за погодой
- Заранее отслеживайте предупреждения о морозах по радио, телевизору или в интернете.
- Актуальные рекомендации доступны на Национальном портале безопасности при стихийных бедствиях — советы на случай сильных морозов.
Отопление и одежда
- Заблаговременно проверьте котёл и другое отопительное оборудование.
- Приготовьте тёплое бельё и зимнюю одежду.
Защитите водопроводные трубы и счётчик воды
- Набейте нишу водяного счётчика старыми тряпками или ненужной одеждой, а снаружи заклейте скотчем, чтобы холодный воздух не проникал внутрь.
- Открытые трубы на улице — во дворе или в наружном санузле — оберните теплоизоляционным материалом.
- Открытые трубы под котлом тоже оберните старой одеждой или изолирующим материалом.
Подготовьте автомобиль к зиме
- Заблаговременно запаситесь всем необходимым: цепями противоскольжения, хлоридом кальция (дорожной солью), лопатой, антифризом, запасным аккумулятором и смазочными материалами.
- Регулярно проверяйте состояние автомобиля: уровень заряда аккумулятора и уровень антифриза.
Запасы на случай чрезвычайной ситуации
| Категория | Что приготовить |
|---|---|
| Аварийное питание | Бутилированная вода, консервы, лапша быстрого приготовления и другие продукты, которые можно есть без разогрева |
| Аптечка | Аптечка с мазями, средствами от простуды, антацидами и лекарствами, которые вы принимаете постоянно |
| Предметы первой необходимости | Смена одежды, туалетная бумага, влажные салфетки, зажигалка, полиэтиленовые пакеты |
| Прочее | Огнетушитель, радиоприёмник, фонарик, мобильный телефон, наличные на экстренный случай, список экстренных контактов |
- Семьи с младенцами и маленькими детьми должны также приготовить детское питание и необходимые принадлежности.
- Рекомендуется запасти около 20 литров питьевой воды на человека.
Что делать во время сильных морозов
В помещении
- Поддерживайте температуру в помещении на уровне 19—20°C.
- Если вы надолго уходите из дома, немного приоткройте кран, чтобы вода слегка капала — это поможет предотвратить замерзание труб.
- Если труба всё же замёрзла, оттаивайте её медленно: феном, тепловентилятором или поливая теплоиватой водой понемногу. Не лейте кипяток резко — это может расколоть или разорвать трубу.
- По вопросам водопроводных труб звоните: 120 (Dasan Call Center — колл-центр городской администрации Сеула).
- Если замёрзла труба котла, действуйте так же — оттаивайте медленно.
- Заблаговременно приготовьте фонарик, радиоприёмник и обогреватель на случай отключения электричества.
- При отключении электричества сообщите в управляющую компанию жилого дома или позвоните в Korea Electric Power Corporation (KEPCO) по номеру 123 (без кода города).
- По вопросам электробезопасности обращайтесь в Korea Electrical Safety Corporation по номеру 1588-7500.
На улице
- Носите шапку, перчатки, маску и шарф, чтобы поддерживать температуру тела.
- Одевайтесь слоями и следите, чтобы одежда не намокала.
- На скользкой поверхности выбирайте обувь с широкой и толстой подошвой.
- По возможности избегайте алкоголя и напитков с кофеином — они не помогают согреться.
- Пользуйтесь общественным транспортом, выходите на улицу в светлое время суток и старайтесь не ходить в одиночку.
- Перед выходом из дома сообщите кому-то из близких, куда вы направляетесь и когда планируете вернуться.
Если у вас обморожение
- Прежде всего снимите тесную обувь или одежду с повреждённого участка.
- Погрузите обмороженное место в тёплую воду (примерно 37—39°C) примерно на 30 минут, чтобы оно медленно оттаяло.
- Не растирайте поражённый участок и не подносите его к открытому огню или обогревателю — это может ещё больше повредить ткани.
- Держите участок в тепле и немедленно обратитесь в больницу.
За рулём
- Езжайте медленнее обычного и увеличьте дистанцию до впереди идущего автомобиля.
- На заснеженной или обледенелой дороге:
- Механическая коробка передач: трогайтесь со второй передачи, используя метод полусцепления.
- Автоматическая коробка передач: нажимайте на педаль акселератора очень медленно и плавно.
- При трогании держите передние колёса прямо, чтобы избежать пробуксовки.
- Снижайте скорость до въезда в поворот; не переключайте передачи в середине поворота.
- При торможении на льду сначала активно используйте торможение двигателем, достаточно снизьте скорость, и только потом применяйте ножной тормоз.
Если вы застряли в машине
- Немедленно вызовите помощь: 119 или 112.
- Если рядом есть другие люди, держитесь близко друг к другу, чтобы согреться.
- Спите по очереди, чтобы хотя бы один человек всегда бодрствовал.
- Ночью включите внутреннее освещение салона, чтобы спасателям было легче вас найти.
- Разложите на снегу яркую одежду, чтобы обозначить своё местоположение.
Во время занятий спортом
- Хорошо разогревайтесь перед тренировкой. Идеальна разминка, при которой вы слегка вспотеете.
- По возможности занимайтесь спортом в помещении. Это особенно важно, если у вас хроническое заболевание, например гипертония.
- Снизьте интенсивность нагрузки до 70—80% от обычного уровня. Зимой организм тратит на 10—15% больше энергии только на поддержание температуры тела.
- Не употребляйте алкоголь во время тренировки. Алкоголь усиливает мочеотделение и потоотделение, что на самом деле снижает температуру тела.
- После тренировки примите тёплую ванну или душ и переоденьтесь в сухую тёплую одежду.
Безопасное использование электричества
- Не подключайте несколько удлинителей к одной розетке цепочкой — по-корейски это называется «осьминог-соединение» (문어발 연결) и является пожарной опасностью.
- Не кладите бумагу, ткань или другие легковоспламеняющиеся предметы рядом с электрическими обогревателями.
- Используйте только сертифицированные электроприборы и никогда не вмешивайтесь в электропроводку самостоятельно.
- При обнаружении любой неисправности в электросети сообщите об этом в KEPCO (123) или в Korea Electrical Safety Corporation (1588-7500).
Экстренные контакты
| Назначение | Контакт |
|---|---|
| Пожар и аварийно-спасательные службы | 119 |
| Сообщить о преступлении или несчастном случае | 112 |
| Вопросы водопровода (Сеул) | 120 (Dasan Call Center) |
| Отключение электричества (KEPCO) | 123 (без кода города) |
| Электробезопасность (Korea Electrical Safety Corporation) | 1588-7500 |
| Местный центр обслуживания жителей или управляющая компания вашего дома | Уточните номер для вашего района |
Для получения точных контактных данных и актуальных рекомендаций обязательно уточните информацию в Immigration Contact Center (1345) или в местном офисе Korea Immigration Service (KIS) прежде чем предпринимать какие-либо действия.
Поддержка с оплатой отопления и тёплые места для обогрева
Следующие программы могут помочь вам пережить холодную зиму. Критерии отбора, размеры выплат и сроки подачи заявлений ежегодно меняются, а для иностранных граждан и беженцев могут действовать иные условия — обязательно проверьте актуальную информацию перед подачей заявки.
-
Энергетический ваучер (에너지바우처): Программа помогает домохозяйствам, соответствующим требованиям по уровню дохода и включающим члена семьи с определённым статусом (пожилой человек, младенец или ребёнок ясельного возраста, беременная женщина или человек с инвалидностью), оплачивать расходы на отопление и охлаждение. С 2025 года летний и зимний ваучеры объединены в один, который предоставляется либо в виде баланса на карте National Happiness Card, либо в виде скидки на коммунальные счета. Заявления обычно принимаются с мая по июнь. Подать заявку можно в центре социальных услуг для жителей вашего района (읍/면/동 주민센터) по месту регистрации.
Иностранные граждане и беженцы могут уточнить условия участия на сайте программы энергетических ваучеров, на портале социального обеспечения Bokjiro или в местном центре обслуживания жителей.
-
Тёплые места для обогрева в морозы (한파쉼터): Если дома сложно обогреться или вам нужно укрыться от холода во время прогулки, вы можете бесплатно воспользоваться специально отведёнными тёплыми местами. Они организованы в центрах обслуживания жителей, клубах для пожилых людей, библиотеках и других общественных учреждениях. Найти ближайшие места можно, введя «한파쉼터» в поиске на Национальном портале безопасности при стихийных бедствиях или позвонив по номеру 1345.
-
Дополнительную информацию о поддержке с оплатой отопления можно найти в статье о программе помощи с оплатой отопления Sarang-ON.
Связанные зимние руководства
Дополнительную информацию о жизни зимой вы найдёте в следующих статьях (каждая доступна на нескольких языках).
- Как пользоваться напольным отоплением (ондол) и горячей водой
- Как экономить на счетах за газ с котлом (ондол) зимой
- Как предотвратить замерзание труб и котла зимой
- Как избавиться от плесени зимой и предотвратить её появление
- Утепление окон зимой: как наклеить пузырчатую плёнку
- Обязанность убирать снег перед домом и как это делать
Ссылки на источники
- Национальный портал безопасности при стихийных бедствиях — советы на случай сильных морозов, официальное руководство Ministry of the Interior and Safety (MOIS)
- Policy Briefing — советы по подготовке к морозам, официальные новости о политике правительства Республики Корея