COVID-19 ရောဂါပိုးတွေ့ရှိပါက အိမ်တွင် မိမိ၏ ကျန်းမာရေးကို ကိုယ်တိုင် စီမံခန့်ခွဲရသည့် ကိုယ်တိုင်ကုသခြင်း (အိမ်တွင်ကုသခြင်း) ကို ပြုလုပ်ရပါမည်။ ၂၀၂၄ ခုနှစ် မေလ ၁ ရက်နေ့မှစ၍ COVID-19 ၏ ကူးစက်ရောဂါ အရေးပေါ်အဆင့်ကို အနိမ့်ဆုံးဖြစ်သည့် “သတိပြုဆင်ခြင်ရေး” (Attention) အဆင့်သို့ လျှော့ချလိုက်သဖြင့်၊ ရောဂါပိုးတွေ့သူများ၏ သီးခြားနေထိုင်ခြင်း (isolation) သည် မဖြစ်မနေ လုပ်ရမည့်အရာမှ အကြံပြုချက် အဆင့်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ ယခုအခါ COVID-19 ကို ရာသီတုပ်ကွေးနှင့် ဆင်တူသည့်အဆင့်ဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနေသော်လည်း၊ အခြားသူများထံ ရောဂါပိုး မကူးစက်စေရန် ရောဂါလက္ခဏာရှိနေစဉ်အတွင်း တတ်နိုင်သမျှ အပြင်မထွက်ဘဲ အိမ်တွင် နားနေခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ တိကျသော သီးခြားနေထိုင်ရမည့်ကာလနှင့် ရရှိနိုင်သည့် အထောက်အပံ့များသည် အချိန်အလိုက် ပြောင်းလဲနိုင်သဖြင့်၊ 1339 (ကိုရီးယား ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးအေဂျင်စီ ဖုန်းဝန်ဆောင်မှုဌာန) သို့မဟုတ် ဒေသခံ ကျန်းမာရေးဌာန (보건소) တွင် နောက်ဆုံးအချက်အလက်များကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။
လုပ်ငန်းစဉ်များကို တစ်ချက်တည်းဖြင့် ကြည့်ရှုခြင်း
- 1. ရောဂါပိုးတွေ့ရှိမှုကို အတည်ပြုခြင်း
အိမ်သုံး ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးသည့်ကိရိယာ (self-test kit) သို့မဟုတ် ဆေးခန်းတွင် စစ်ဆေးမှု၌ ပိုးတွေ့ပါက၊ သင်သည် COVID-19 ရောဂါပိုးတွေ့သူ ဖြစ်ပါသည်။ ယခင်ကနှင့်မတူဘဲ ဒေသခံ ကျန်းမာရေးဌာနသည် တစ်ဦးချင်း အတည်ပြုစာတိုကို ပေးပို့တော့မည်မဟုတ်သဖြင့်၊ စာတိုကို မစောင့်ဘဲ ရောဂါလက္ခဏာများကို ချက်ချင်း စတင်စီမံပါ။
- 2. မှတ်ပုံတင်ခြင်းမလိုဘဲ ချက်ချင်းစတင်ခြင်း
ယခင်က နေထိုင်မှုထောက်ပံ့ကြေး ရရှိရန်အတွက် "သီးခြားနေထိုင်သူအဖြစ် မှတ်ပုံတင်ခြင်း" နှင့် ကိုယ်တိုင်ဖြည့်စွက်သည့် စစ်တမ်း လိုအပ်ခဲ့သော်လည်း၊ ဤအစီအစဉ်သည် ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဩဂုတ်လ ၃၁ ရက်နေ့တွင် ပြီးဆုံးသွားပါပြီ။ ယခုအခါ သီးခြားမှတ်ပုံတင်ခြင်းမလိုဘဲ အိမ်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများကို ချက်ချင်း စီမံနိုင်ပါသည်။
- 3. အိမ်တွင်ကုသခြင်း စတင်ခြင်း
အဓိက ရောဂါလက္ခဏာများ ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် ၂၄ နာရီ ကြာသည်အထိ တတ်နိုင်သမျှ အပြင်မထွက်ဘဲ နေရန် အကြံပြုထားသည်။ အပူချိန်တိုင်းကိရိယာနှင့် အဖျားကျဆေးကို ပြင်ဆင်ထားပြီး၊ ရေဓာတ်များများ သောက်ရန် သေချာပါစေ။
- 4. Telemedicine သို့မဟုတ် မျက်နှာချင်းဆိုင် ကုသမှု ခံယူခြင်း
ရောဂါလက္ခဏာရှိပါက ဖုန်း သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှု (telemedicine) ဖြင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်နိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက အနီးအနားရှိ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လူနာကုသရေးစင်တာသို့ ကိုယ်တိုင် သွားရောက်နိုင်သည်။
- 5. ဆေးကို လာယူခြင်း
သင်၏ ဆေးညွှန်းကို ဆေးဆိုင်သို့ တိုက်ရိုက် ပေးပို့မည်။ အိမ်ထောင်စုဝင် သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေတစ်ဦးက သင့်ကိုယ်စား လာယူပေးနိုင်သည်။ တစ်ယောက်တည်း နေထိုင်ပါက ဆေးပို့ဆောင်ပေးခြင်းအကြောင်း မေးမြန်းရန် ဒေသခံ အစိုးရရုံးသို့ ဆက်သွယ်ပါ။
- 6. ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာ၍ နေ့စဉ်ဘဝသို့ ပြန်လည်ဝင်ရောက်ခြင်း
အဓိက ရောဂါလက္ခဏာများ ကောင်းမွန်လာပြီး ၂၄ နာရီ ကြာသွားပါက နေ့စဉ်ဘဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက်တွင်လည်း သင့်လျော်သည့်အခါ နှာခေါင်းစည်းတပ်ဆင်ခြင်းကဲ့သို့ အခြေခံ သန့်ရှင်းရေးအလေ့အကျင့်များကို ဆက်လက်လိုက်နာပါ။
အကြံပြုထားသည့် သီးခြားနေထိုင်ရမည့်ကာလ
- ကိုရီးယား ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးအေဂျင်စီ (KDCA) သည် အဓိက ရောဂါလက္ခဏာများ (ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း စသည်) ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် ၂၄ နာရီ ကြာသည်အထိ တတ်နိုင်သမျှ အပြင်မထွက်ဘဲ နေရန် အကြံပြုထားသည်။ သီးခြားနေထိုင်ခြင်းသည် ဥပဒေအရ မဖြစ်မနေ လုပ်ရမည့်အရာ မဟုတ်ပါ။
- COVID-19 ရောဂါပိုးတွေ့သူများအား ပေးအပ်ခဲ့သည့် နေထိုင်မှုထောက်ပံ့ကြေးနှင့် အလုပ်ခွင့်ပိတ်ရက် ကုန်ကျစရိတ်ထောက်ပံ့ကြေးသည် ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဩဂုတ်လ ၃၁ ရက်နေ့တွင် ပြီးဆုံးသွားပါပြီ။ ယခုအခါ လျှောက်ထား၍ မရတော့ဘဲ၊ စနစ်သည် ထပ်မံပြောင်းလဲနိုင်သဖြင့် နောက်ဆုံးသတ်မှတ်ချက်များကို 1339 (KDCA ဖုန်းဝန်ဆောင်မှုဌာန) သို့မဟုတ် ဒေသခံ ကျန်းမာရေးဌာနတွင် စစ်ဆေးပါ။
- ကျောင်းတက်ခြင်း၊ ကလေးထိန်းဌာနသို့ သွားခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်တက်ခြင်းအပေါ် ကန့်သတ်ချက်များမှာ သင်၏ ကျောင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ရှင်၏ ကိုယ်ပိုင်မူဝါဒများအပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သင့်အဖွဲ့အစည်းနှင့် ကြိုတင်စစ်ဆေးပါ။
- ပြင်းထန်စွာ ဖျားနာနေသူ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားနည်းသူ (immunocompromised individuals) များအတွက် ဆရာဝန်က သီးခြားနေထိုင်ရမည့် ကာလ ပိုကြာရှည်ရန် အကြံပြုနိုင်သည်။
- သီးခြားနေထိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များ သို့မဟုတ် နိုင်ငံခြားသားများအတွက် အထောက်အပံ့ ရရှိနိုင်မနိုင်ကို 1345၊ ဒေသခံ ကိုရီးယားလူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဌာန (출입국·외국인청၊ လူဝင်မှုနှင့် နိုင်ငံခြားသား နေထိုင်သူဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များကို ကိုင်တွယ်သည့် အစိုးရရုံး) သို့မဟုတ် 1339 တွင် နောက်ဆုံး အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပါ။
အိမ်တွင်ကုသခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်ထားရမည့်အရာများ
အိမ်တွင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် မစတင်မီ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် အသုံးဝင်သည့်အရာ အချို့ ဖြစ်ပါသည်။
မရှိမဖြစ် လိုအပ်သည့်အရာများ
- အပူချိန်တိုင်းကိရိယာ: အဖျားရှိမရှိ စောင့်ကြည့်ရန် သင်၏ အပူချိန်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
- ပိုးသတ်ဆေး: သင်၏ လက်များနှင့် မကြာခဏ ထိတွေ့သည့် မျက်နှာပြင်များကို ပိုးသတ်ရန် အသုံးပြုပါ။
- အဖျားကျဆေး (acetaminophen ပါဝင်သည်): အဖျားရှိချိန်တွင် သောက်သည်။ “Tylenol” ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်အမည်များဖြင့် ဆေးဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်သည်။
- ရောင်ရမ်းမှုကျော့စေသည့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး (ibuprofen သို့မဟုတ် dexibuprofen ပါဝင်သည်): တစ်ကိုယ်လုံးကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ယေဘုယျအနာ ဝေဒနာများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာအလိုက် ထပ်ဆောင်း ဆေးများ
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဆေးအမျိုးအစား | အဓိက ပါဝင်ပစ္စည်း(များ) |
|---|---|---|
| ချောင်းဆိုးခြင်း | ချောင်းဆိုးကျော့စေသည့်ဆေး | Dextromethorphan |
| နှာစေး / နှာပိတ်ခြင်း | Antihistamine | Cetirizine, Loratadine |
| ဝမ်းသွားခြင်း | ဝမ်းဆေးကန့်သတ်သည့်ဆေး | Loperamide, Dioctahedral smectite |
- လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် သလိပ်ထွက်ခြင်းရှိပါက၊ ပါးစပ်ဆေးကြောရည် သို့မဟုတ် ဆားရည်ဖျော်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းခြင်း က မသက်မသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။
အရေးကြီးဆုံး: ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် ထားပါ
နေမကောင်းချိန်တွင် ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်ထားခြင်းသည် သင်လုပ်နိုင်သည့်အရာများထဲတွင် အရေးကြီးဆုံးတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ရေနှင့် အီလက်ထရိုလိုက်အချိုရည်များ ကို မကြာခဏ၊ များများ သောက်ပါ။
ဖုန်းဖြင့် ကုသမှုခံယူခြင်း (Telemedicine)
ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဆေးခန်းသို့ ကိုယ်တိုင်သွားရန် ခက်ခဲပါက၊ ဖုန်း သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုဖြင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်၍ ဆေးညွှန်း ရယူနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို မျက်နှာချင်းမဆိုင် ကုသမှု (비대면 진료၊ စာသားအတိုင်း “မျက်နှာချင်းဆိုင်မဟုတ်သည့် ဆေးဝါးကုသမှု”) ဟု ခေါ်ပါသည်။ ၎င်းကို လက်ရှိအချိန်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဝန်ကြီးဌာန၏ စမ်းသပ်အစီအစဉ်အဖြစ် လည်ပတ်နေပြီး၊ အရည်အချင်းသတ်မှတ်ချက်များနှင့် ပါဝင်သည့် ဆေးခန်းများသည် အချိန်အလိုက် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။
- Telemedicine ပေးဆောင်သည့် ဆေးခန်းများကို ကျန်းမာရေးအာမခံ ပြန်လည်သုံးသပ်ဆန်းစစ်ရေးဝန်ဆောင်မှု (HIRA) ဝက်ဘ်ဆိုက် (www.hira.or.kr) ၏ “SimPyeong Information” (심평정보통) မီနူးမှ ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ HIRA သည် ကျန်းမာရေးအာမခံ တောင်းခံမှုများနှင့် ဆေးခန်းအချက်အလက်များကို စီမံခန့်ခွဲသည့် အစိုးရအေဂျင်စီ ဖြစ်ပါသည်။
- အချို့ ဆေးခန်းများသည် ညပိုင်းတွင် telemedicine ပေးဆောင်သဖြင့်၊ ထိုဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ပင် ညပိုင်း telemedicine စာရင်းကို စစ်ဆေးပါ။
- စမ်းသပ်အစီအစဉ်၏ နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်ချက်များအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဝန်ကြီးဌာန တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက် (www.mohw.go.kr) သို့ ဝင်ရောက်ပါ။
- ဝန်ဆောင်မှုကို အသုံးမပြုမီ၊ ၎င်းကို နိုင်ငံခြားသားများ အသုံးပြုနိုင်မနိုင်ကို 1345 သို့မဟုတ် ဒေသခံ ကိုရီးယားလူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဌာနတွင် အတည်ပြုပါ။
ညွှန်းထားသည့် ဆေးကို ရယူနည်း
- ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အိမ်ထောင်စုဝင် သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေတစ်ဦး (ကိုယ်စားလှယ်) က သင့်ကိုယ်စား ဆေးကို လာယူရန် ဆေးဆိုင်သို့ သွားပါသည်။
- ကိုယ်စားလှယ်သည် သင့်ကိုယ်စားဆောင်ရွက်နေကြောင်း အတည်ပြုရန် လိုအပ်သဖြင့်၊ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင် မှတ်ပုံတင် ကို ဆေးဆိုင်သို့ ယူဆောင်လာသင့်ပါသည်။
- အပြင်ထွက်သည့်အခါ နှာခေါင်းစည်းတပ်ဆင်ပြီး အခြေခံ သန့်ရှင်းရေးအလေ့အကျင့်များကို လိုက်နာပါ။
မျက်နှာချင်းဆိုင် ကုသမှု လိုအပ်သည့်အခါ
သင်၏ ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင် တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရပါက၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လူနာကုသရေးစင်တာ (호흡기환자진료센터) သို့ သွားရောက်ပါ။ ၂၀၂၅ ခုနှစ်အတိုင်းအတာအရ၊ ဤစင်တာများသည် ယခင်အသုံးပြုခဲ့သည့် “ပြင်ပလူနာ ကုသရေးစင်တာ” ဟူသော ဝေါဟာရကို အစားထိုး၍ ဤနာမည်အသစ်ဖြင့် လည်ပတ်နေပါသည်။
- သင်၏ အနီးဆုံး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လူနာကုသရေးစင်တာကို HIRA ဝက်ဘ်ဆိုက် (www.hira.or.kr) သို့မဟုတ် KDCA COVID-19 ဝက်ဘ်ဆိုက် (ncv.kdca.go.kr) ၏ ကြေညာချက်များကဏ္ဍတွင် ရှာဖွေနိုင်သည်။ Naver သို့မဟုတ် Daum ကဲ့သို့ အဓိက ပေါ်တယ်ဆိုက်များမှတစ်ဆင့်လည်း ရှာဖွေနိုင်သည် သို့မဟုတ် “ဘေးကင်းရေးမြေပုံ” (생활안전지도) မိုဘိုင်းအက်ပ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
- ဆေးခန်းသို့ သွားရောက်သည့်အခါ၊ ကိုယ်တိုင်ခြေကျင်လျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်ယာဉ် (ကိုယ်တိုင်မောင်းနှင်နိုင်ပါက) ကို အသုံးပြုပြီး၊ အများသုံးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ပါ။
- လည်ပတ်နေသည့် ဆေးခန်းစာရင်းသည် အချိန်အလိုက် ပြောင်းလဲနိုင်သဖြင့်၊ 1339 သို့မဟုတ် ဒေသခံ ကျန်းမာရေးဌာနတွင် နောက်ဆုံးအချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပါ။
အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာ
အောက်ပါ ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခု ပေါ်လာပါက၊ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်ပါသည်။ 119 ကို ချက်ချင်း ဖုန်းခေါ်ပါ။
- ရင်ဘတ်နာခြင်း သို့မဟုတ် ဖိစီးမှု ဆက်တိုက်ဖြစ်နေခြင်း
- ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ လူများကို မမှတ်မိခြင်း သို့မဟုတ် နားမလည်နိုင်သော စကားပြောခြင်း
- နှိုးဆော်သော်လည်း နိုးနေနိုင်ခြင်း မရှိခြင်း
- လက်သည်း သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းများ ဖြူဖျော့ခြင်း သို့မဟုတ် ပြာနှမ်းခြင်း
119 ကို ဖုန်းခေါ်သည့်အခါ၊ ဦးစွာ “ကျွန်ုပ်သည် COVID-19 ပိုးတွေ့သူ (သို့မဟုတ် လက်ရှိ အိမ်တွင်ကုသနေသူ) ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်အမည်မှာ [သင်၏အမည်] ဖြစ်ပါသည်” ဟု ပြောပါ။ ၎င်းသည် မှန်ကန်သည့်အမျိုးအစား လူနာတင်ယာဉ်ကို စေလွှတ်ရန် သေချာစေပါသည်။
မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
ကုသမှုအတွက် ကျွန်ုပ် ငွေပေးရမည်လား?
၂၀၂၆ ခုနှစ်အတိုင်းအတာအရ၊ COVID-19 ကုသမှုနှင့် ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်များအတွက် အစိုးရထောက်ပံ့မှု အတိုင်းအတာသည် ကပ်ရောဂါ အစောပိုင်းကာလနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက လျှော့ချခံထားရပါသည်။ ပုံမှန် နိုင်ငံတော် ကျန်းမာရေးအာမခံ အကာအကွယ်ကို အသုံးပြုပြီး၊ သီးခြား အစိုးရထောက်ပံ့ကြေးများသည် အချို့ အန္တရာယ်များသည့်အုပ်စုများအတွက်သာ ကန့်သတ်ထားနိုင်ပါသည်။ အရည်အချင်းသတ်မှတ်ချက်နှင့် အကာအကွယ်များ ပြောင်းလဲနိုင်သဖြင့်၊ HIRA (www.hira.or.kr) သို့မဟုတ် 1339 ကို ဖုန်းခေါ်၍ နောက်ဆုံးအချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပါ။
ကျွန်ုပ် နေထိုင်မှုထောက်ပံ့ကြေး ရရှိနိုင်ပါသလား?
COVID-19 ရောဂါပိုးတွေ့သူများအား ပေးအပ်ခဲ့သည့် နေထိုင်မှုထောက်ပံ့ကြေးနှင့် အလုပ်ခွင့်ပိတ်ရက် ကုန်ကျစရိတ်ထောက်ပံ့ကြေးသည် ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဩဂုတ်လ ၃၁ ရက်နေ့တွင် ပြီးဆုံးသွားသဖြင့်၊ ယခုအခါ လျှောက်ထား၍ မရတော့ပါ။ စနစ်သည် ထပ်မံပြောင်းလဲနိုင်သဖြင့်၊ နောက်ဆုံးသတ်မှတ်ချက်များကို ဒေသခံ ကျန်းမာရေးဌာန သို့မဟုတ် 1339 (KDCA ဖုန်းဝန်ဆောင်မှုဌာန) ကို ဖုန်းခေါ်၍ အတည်ပြုပါ။
သီးခြားနေထိုင်ရမည့်ကာလ သို့မဟုတ် နေထိုင်မှုထောက်ပံ့ငွေများကဲ့သို့ စီမံခန့်ခွဲရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များကို ဘယ်မှာ မေးမြန်းနိုင်မလဲ?
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မေးမြန်းချက်များမဟုတ်ဘဲ၊ သီးခြားနေထိုင်ရမည့်ကာလ၊ နေထိုင်မှုထောက်ပံ့ငွေများ သို့မဟုတ် စစ်ဆေးကိရိယာ ပို့ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့ နေ့စဉ်ဘဝဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များအတွက်၊ ဒေသခံ အစိုးရရုံး (ခရိုင်ရုံး သို့မဟုတ် ရပ်ကွက်ဝန်ဆောင်မှုဌာန) သို့မဟုတ် ဒေသခံ ကျန်းမာရေးဌာန ကို ဆက်သွယ်ပါ။
- ၂၄ နာရီ လည်ပတ်ပြီး နိုင်ငံခြားဘာသာ စကားပြန်ဝန်ဆောင်မှု ပေးသည့် 1339 (KDCA ဖုန်းဝန်ဆောင်မှုဌာန) ကို ဖုန်းခေါ်၍လည်း လမ်းညွှန်မှုရယူနိုင်ပါသည်။
- လူဝင်မှု အခြေအနေ သို့မဟုတ် နိုင်ငံခြားသား နေထိုင်သူဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များနှင့် ပတ်သက်သည့် မေးခွန်းများအတွက်၊ HiKorea (www.hikorea.go.kr) (HiKorea သည် ဗီဇာ၊ လူဝင်မှု နှင့် နေ့စဉ်ဘဝ အချက်အလက်များကို လွှမ်းခြုံသည့် ကိုရီးယားရှိ နိုင်ငံခြားသား နေထိုင်သူများအတွက် တရားဝင် အွန်လိုင်းပေါ်တယ်ဖြစ်သည်) ကို ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် ဘာသာစကားအမျိုးမျိုးဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသည့် 1345 (လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး ဆက်သွယ်ရေးဌာန) ကို ဖုန်းခေါ်ပါ။
ကျွန်ုပ်နှင့်အတူနေထိုင်သူများ (အိမ်ထောင်စုဝင်များ) ဘာလုပ်သင့်သလဲ?
- သင်သည် အခြားသူများနှင့် အိမ်တစ်အိမ်တည်း မျှဝေနေထိုင်ပါက၊ တတ်နိုင်သမျှ သင်၏ နေထိုင်ရာနေရာများကို ခွဲခြားရန် ကြိုးစားပါ။ အခန်းကွဲ၍ အသုံးပြုပြီး၊ တတ်နိုင်ပါက အိမ်သာများကိုပါ ခွဲ၍ အသုံးပြုပါ။
- အိမ်ထောင်စုဝင်များ သီးခြားနေထိုင်ရန် သို့မဟုတ် စစ်ဆေးမှုခံယူရန် လိုအပ်မလိုအပ်သည်မှာ ၎င်းတို့၏ ကာကွယ်ဆေးထိုးထားမှု အခြေအနေနှင့် အခြားအချက်များအပေါ်တွင် မူတည်နိုင်သည်။ တိကျသော လမ်းညွှန်မှုအတွက် သင်၏ ကျန်းမာရေးဌာနကို ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် 1339 ကို ဖုန်းခေါ်ပါ။
အသုံးဝင်သော လင့်ခ်များ
- KDCA COVID-19 ပြည်သူ့သတင်းအချက်အလက် (ncv.kdca.go.kr) — ပိုးတွေ့သူ လမ်းညွှန်ချက် (ကိုရီးယား၊ အင်္ဂလိပ်၊ တရုတ်၊ ရုရှားနှင့် အာရဗီ ဘာသာများဖြင့် ရရှိနိုင်သည်) နှင့် နောက်ဆုံး စီမံခန့်ခွဲမှု လမ်းညွှန်ချက်များ
- ၂၀၂၅ ခုနှစ် COVID-19 စီမံခန့်ခွဲမှု လမ်းညွှန်ချက်များ (kdca.go.kr) — KDCA ၏ နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသည့် ထုတ်ဝေချက်
- HIRA ဆေးခန်းရှာဖွေမှု (www.hira.or.kr) — telemedicine ပေးနိုင်သည့် ဆေးခန်းများနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လူနာကုသရေးစင်တာများ ရှာဖွေရန်
- ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဝန်ကြီးဌာန (www.mohw.go.kr) — telemedicine စမ်းသပ်အစီအစဉ် လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် နောက်ဆုံးအချက်အလက်များ
- HiKorea (www.hikorea.go.kr) — ကိုရီးယားတွင် နေထိုင်ခြင်း၊ ဗီဇာနှင့် နေ့စဉ်ဘဝဆိုင်ရာ နိုင်ငံခြားသားများအတွက် ပြည့်စုံသော အချက်အလက်များ
- အရေးပေါ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု: 1339 (၂၄ နာရီ၊ ဘာသာစကားအမျိုးမျိုးဖြင့် ပံ့ပိုးမှု)
- နိုင်ငံခြားသား ယေဘုယျမေးမြန်းမှု: 1345 (လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး ဆက်သွယ်ရေးဌာန၊ ဘာသာစကားအမျိုးမျိုးဖြင့် ပံ့ပိုးမှု)
အဓိက အပ်ဒိတ်များနှင့် ပြင်ဆင်ချက်များ အကျဉ်းချုပ်
| အကြောင်းအရာ | ယခင်ဗားရှင်း | အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည့်ဗားရှင်း |
|---|---|---|
| အကြံပြုထားသည့် သီးခြားနေထိုင်ရမည့်ကာလ | ”ရောဂါလက္ခဏာ ကောင်းမွန်လာပြီး ၂၄ နာရီအကြာ” သာ ဖော်ပြထားသည် | နမူနာယူသည့်ရက်မှ ၅ ရက် ဟု ယခု ရှင်းလင်းစွာ ဖော်ပြထားသည် |
| နေထိုင်မှုထောက်ပံ့ကြေး | မဖော်ပြထား | သီးခြားနေထိုင်သူအဖြစ် မှတ်ပုံတင်ပြီးနောက် လျှောက်ထားခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက် ထည့်သွင်းထားသည် |
| ဆေးခန်းအမည် | ”ပြင်ပလူနာ ကုသရေးစင်တာ” | အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လူနာကုသရေးစင်တာ သို့ အပ်ဒိတ်လ |