ረመዳን፡ የእስልምና የጾም ቅዱስ ወር ትርጉምና ወግ መመሪያ

ረመዳን (Ramadan, رمضان) የእስላማዊ የቀን መቁጠሪያ ዘጠነኛ ወር ሲሆን፣ በዓለም ዙሪያ ያሉ ሙስሊሞች ከንጋት እስከ ፀሐይ መግቢያ የሚጾሙበትና ጊዜያቸውን ለጸሎት፣ ለራስ ምርመራና ለበጎ ምግባር የሚሰጡበት ቅዱስ ወር ነው። እስላማዊ የቀን መቁጠሪያ የጨረቃን እንቅስቃሴ መሰረት ስለሚያደርግ፣ የረመዳን መጀመሪያ ቀን በየዓመቱ ትንሽ ይለዋወጣል።

በዚህ ዓመት ረመዳን መቼ ነው?

እስላማዊ የቀን መቁጠሪያ የጨረቃ ስለሆነ፣ ረመዳን በየዓመቱ ወደ 11 ቀን ያህል ወደፊት ይጠጋል። የሚቀጥሉት የረመዳን ወቅቶች የሚጠበቁ ቀናት እንደሚከተለው ናቸው።

የመጀመሪያውና የማብቂያው ቀን በጨረቃ ምልከታ ላይ ተመስርቶ በክልልና በመስጊድ ደረጃ አንድ ቀን ያህል ሊለያይ ይችላል። በኮሪያ የሚኖሩ ሙስሊሞች ብዙ ጊዜ እንደ ሳዑዲ አረቢያ ያሉ የአብዛኛውን አገራት መስፈርት ይከተላሉ፣ ሆኖም ትክክለኛውን ቀን ለማረጋገጥ የምትሄዱበትን መስጊድ ወይም የአካባቢውን ሙስሊም ማህበረሰብ መጠየቅ ሁልጊዜ በጣም አስተማማኝ መንገድ ነው።

ረመዳን ምንድን ነው?

ረመዳን ቀላል የጾም ወቅት ብቻ አይደለም። በእስላማዊ ትውፊት መሰረት፣ አላህ የእስልምና ቅዱስ መጽሐፍ የሆነውን የቁርዓን የመጀመሪያ ጥቅሶችን በመልአኩ ጂብሪል (ገብርኤል) በኩል ለነቢዩ ሙሐመድ (ሰላምና በረከት ይኑርላቸው) ያወረደበት ወር እንደሆነ ይታመናል። ይህንን ለማስታወስ ጤናማ የሆኑ የጎለመሱ ሙስሊሞች ይህን ወር ሙሉ ከንጋት እስከ ፀሐይ መግቢያ ይጾማሉ።

ጾም ማለት ምግብና መጠጥን መታቀብ ብቻ ሳይሆን፣ መጠጥ ጠጪነትን፣ ቁጣን እና ኢ-ሞራላዊ ድርጊትንም መታቀብ ማለት ነው። በተቃራኒው ደግሞ ጸሎት፣ የቁርዓን ንባብና የበጎ ምግባር ተግባራት በዚህ ወቅት በተለይ ይበረታታሉ።

ረመዳን ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

ረመዳን በአጠቃላይ 29 ወይም 30 ቀን ይቆያል። የዚያ ወር ጨረቃ ሲታይ ይጀምራል፣ የሚቀጥለው ጨረቃ ሲወጣ ደግሞ ያበቃል።

ጾሙ በየቀኑ እንዴት ይከናወናል?

ሙስሊሞች ከፀሐይ መውጫ እስከ ፀሐይ መግቢያ ምንም ነገር አይበሉም አይጠጡም። የቀኑ መርሐ ግብር እንዲህ ይመስላል፦

• ሱሁር (Suhoor)፦ ፀሐይ ከመውጣቷ በፊት፣ በጠዋቱ ንጋት የሚበላ ምግብ ነው። ረጅሙን ቀን ለማሳለፍ የሚያስፈልገውን ምግብ በዚህ ጊዜ ይሞላሉ።
• ኢፍጣር (Iftar)፦ ፀሐይ ከገባች በኋላ ጾምን የሚያጠናቅቅ ምግብ ነው። የነቢዩ ሙሐመድን ትውፊት ተከትሎ ጾምን በተምር ፍሬና በውሃ ወይም በወተት መክፈት የተለመደ ነው።

ሁሉም ሙስሊሞች ይጾማሉ?

በረመዳን ጊዜ መጾም ለጤናማ የጎለመሱ ሙስሊሞች ግዴታ ነው። የሚከተሉት ቡድኖች ከጾም ግዴታ ነፃ ናቸው፦

• ህፃናት
• እርጉዝ ወይም ጡት የሚያጠቡ ሴቶች
• አረጋውያን
• የታመሙ ሰዎች
• በጉዞ ላይ ያሉ ሰዎች

ሙስሊሞች በረመዳን ለምን ይጾማሉ?

1. ከእስልምና አምስቱ ምሰሶዎች አንዱ

ጾም የሙስሊም ሕይወት መሰረት ከሆኑት አምስት ግዴታዎች፣ ማለትም “የእስልምና አምስቱ ምሰሶዎች” አንዱ ነው። ሌሎቹ አራቱ የእምነት መግለጫ (ሻሃዳ)፣ በቀን አምስት ጊዜ ጸሎት (ሰላት)፣ ምጽዋት (ዘካት) እና የመካ ሐጅ ጉዞ (ሐጅ) ናቸው።

2. መንፈሳዊ ስልጠና

ረመዳን ትዕግስትን ለማሰልጠንና ቁጣን ለመቆጣጠር የሚረዳ ጊዜም ነው። አንድ ቃል ወይም አንድ ድርጊት ሌሎችን ሊጎዳ እንደሚችል በማስታወስ፣ ራስን ለመመርመር እንደ አጋጣሚ ያገለግላል።

3. ምስጋና

በዓመቱ ውስጥ ላገኟቸው ነገሮች ሁሉ ምስጋናን በጸሎት የሚገልጹበት ወር ነው።

4. ከቤተሰብና ከቅርብ ሰዎች ጋር ያለውን ቁርኝት ማጠናከር

የነቢዩ ሙሐመድን ትምህርት በመከተል፣ በኢፍጣር ሰዓት ቤተሰብና ጓደኞች በአንድ ስፍራ ተሰብስበው አብረው መብላት ይበረታታል። በተጨናነቀው ዕለታዊ ኑሮ ውስጥ እንኳ፣ ከውድ ሰዎች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ልዩ አጋጣሚ ነው።

5. መጥፎ ልማዶችን ማቋረጥ

የረመዳን ራስን መቆጣጠር በሁለቱም በሰውነትና በአዕምሮ ላይ ይተገበራል። ለምሳሌ የሚያጨስ ሙስሊም በጾም ሰዓት ሲጋራ መታቀብ አለበት፣ ብዙዎችም ይህን እንደ መነሻ በመውሰድ ረመዳን ካበቃም በኋላ ማጨስ ሳያጨሱ ይቀጥላሉ።

6. ጤና

ጾም ለምግብ መፍጫ ስርዓት እረፍት እንደሚሰጥ፣ ሰውነት መርዞችን እንዲያስወግድ እንደሚረዳና አካላዊ ጽዳትን እንደሚደግፍ ይታመናል። ስለዚህ በሱሁርና በኢፍጣር ጊዜ ከመጠን በላይ ከመብላት ይልቅ በተመጣጠነ መንገድ መብላት ይበረታታል። በጾም ጊዜ ቀለል ያለ የእግር ጉዞ ወይም ጅም የሚያደርግ ሙስሊም ብታዩ መደነቅ አያስፈልግም፤ በቀኑ ውስጥ ንቁ ሆኖ መቆየት ይበልጥ የሚበረታታ ነው።

ከመላው ዓለም የተውጣጡ ውብ የረመዳን ባህሎች

ረመዳን ሃይማኖታዊ ግዴታ ቢሆንም፣ ከየአገሩና ከየክልሉ ባህልና ታሪክ ጋር ተዋህዶ የራሱ የሆኑ ልዩና ውብ ባህሎች ሆኖ አበበ።

ሊባኖስ፦ ኢፍጣርን የሚያበስረው መድፍ ድምፅ

በብዙ የመካከለኛው ምስራቅ አገራት፣ በረመዳን ጊዜ የዕለቱ ጾም ማብቃቱን ለማብሰር በየቀኑ መድፍ ይተኮሳል። ይህ ባህል ሚድፋ አል-ኢፍጣር (Midfa al-Iftar) ይባላል። ከ200 ዓመታት በፊት ግብፅ ውስጥ እንደተጀመረ ይነገራል፣ በሊባኖስም እስከ ዛሬ ድረስ ለኢፍጣር ምልክት ብቻ የሚያገለግሉ መድፎች ይገኛሉ።

ፓኪስታን፦ ከኢድ በፊት ያለው ምሽት ቻንድ ራት (Chaand Raat)

አዲስ ጨረቃ መውጣት የረመዳንን ማብቂያና የኢድ አል-ፊጥርን (Eid al-Fitr) መጀመር ያመለክታል። በፓኪስታን ይህ ምሽት ቻንድ ራት (Chaand Raat)፣ ማለትም “የጨረቃ ምሽት” ይባላል፣ እንደ በዓልም ይከበራል። የመጨረሻው ኢፍጣር ሲያበቃ ሴቶችና ልጃገረዶች ወደ መንገድ ወጥተው ቀለማማ አምባሮችን ይገዛሉ፣ በእጅና በእግር ላይ የተወሳሰበ የሄና (henna) ንድፍ እያሰሉ ለኢድ መዘጋጀት ይጀምራሉ።

ሞሮኮ፦ ንጋትን የሚቀሰቅሰው ናፋር (Nafar)

በረመዳን ጊዜ በሞሮኮ መንደሮች ውስጥ ናፋር የሚባል ሰው ባህላዊ ልብስ (ጋንዱራ ካባ፣ ጫማና ኮፍያ) ለብሶ የቀንደ መለከት ድምፅ እያሰማ መንገዱን እየዞረ ለነዋሪዎች የሱሁር ሰዓትን ያበስራል። ናፋር በመንደሩ ሰዎች ቅን እና አስተማማኝ ሆኖ በቀጥታ ይመረጣል። ይህ ባህል ከመካከለኛው ምስራቅ ወደ ሞሮኮ እንደመጣ ይነገራል።

ግብፅ፦ የሚያበራው የረመዳን ፋኖስ (Fanoos)

በየዓመቱ ግብፅ ውስጥ ረመዳን ሲጀምር መንገዶቹ በቀለማማ ፋኖሶች ይበራሉ። ፋኖስ (Fanoos) የሚባሉት እነዚህ የተወሳሰቡ ፋኖሶች የቅዱሱ ወር አንድነትና ደስታ ምልክት ናቸው። ከባህላዊ ልማድ የመጡ ቢሆኑም፣ በብዙ ምዕተ ዓመታት ውስጥ ከረመዳን ጋር በጥልቅ ተያይዘው አሁን ሃይማኖታዊ ትርጉም ጭምር ይዘዋል።

ደቡብ አፍሪካ፦ ጨረቃን በራሳቸው ዓይን የሚመለከቱት ማን ካይከርስ (Maan Kykers)

የረመዳን ማብቂያ አዲሱን ጨረቃ በመመልከት ይታወጃል። በደቡብ አፍሪካ ይህንን የሚያደርጉ ሰዎች በአፍሪካንስ ቋንቋ ማን ካይከርስ (Maan Kykers)፣ ማለትም “የጨረቃ ተመልካቾች” ይባላሉ።

ከመላው ደቡብ አፍሪካ የተውጣጡ ሙስሊሞች በኬፕታውን እንደ ሲ ፖይንት ባህር ዳርቻ፣ ስሪ አንከር ቤይ እና ሲግናል ሂል ባሉ ዋና ዋና ቦታዎች ተሰብስበው ጨረቃን በዓይን ይፈልጋሉ። ይፋዊ የምልከታ መግለጫ ማድረግ የሚችለው በደቡብ አፍሪካ ሙስሊም የፍትህ ካውንስል የተሾመ ማን ካይከር ብቻ ነው። በኬፕታውን ጠራ ያለ የሌሊት ሰማይ ስር አብሮ ጨረቃን መጠበቅ ራሱ ልዩ ስነ ስርዓት ይሆናል።

የመን፦ ርችትና የታማሲ መዝሙር

የመን ሰዎች ረመዳንን ከምግብ ጋር በተለያዩ ባህሎች ይቀበሉታል። ጨረቃ ከመውጣቱ ጥቂት ቀናት ቀደም ብለው ቤታቸውን ያስውባሉ፣ የምግብ ግብዓቶችን ያዘጋጃሉ፣ ህፃናት ርችት ይዝናናሉ፣ ታማሲ (Tamasi) የሚባል ባህላዊ መዝሙርም ይዘምራሉ። ወንዶችና ወጣቶች በማጅሊስ ተሰብስበው ቁርዓንን በተራ ይነባሉ መዝሙርም ይዘምራሉ፣ በመስጊዱ ዙሪያም ለስለስ ያለ የኦውድ መዓዛ ይሰራጫል።

ከሙስሊም ጎረቤቶች ጋር ለሚኖሩ ሰዎች በረመዳን ጊዜ ማስታወሻ

አንድ ሙስሊም ጎረቤት ረመዳንን እያከበረ ከሆነ፣ በቀን ሰዓት ምግብ ወይም መጠጥ አለማቅረብ ትንሽ ግን የሚደነቅ የአሳቢነት ድርጊት ነው። ረመዳን ሃይማኖታዊ ግዴታ እንዲሁም ሞቅ ያለ የማህበረሰብ ክብረ በዓል ነው። በረመዳን ማብቂያ ኢድ አል-ፊጥር ሲመጣ፣ “ኢድ ሙባረክ!” (ማለትም “የተባረከ ኢድ ይሁንልህ!”) ወይም “ረመዳን ከሪም!” (ማለትም “ረመዳን ለጋስ ይሁንልህ!”) ብለው በነፃነት ሰላምታ ይስጡ።