Le trouble lié à l’usage de l’alcool est une maladie cérébrale chronique dans laquelle une personne ne parvient pas à contrôler sa consommation d’alcool, et ressent des envies intenses de boire accompagnées de tolérance et de symptômes de sevrage. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) le définit comme « un état dans lequel une personne ne peut pas s’arrêter de boire malgré les préjudices que l’alcool cause à sa santé, à son fonctionnement social et à son fonctionnement professionnel. » Le trouble lié à l’usage de l’alcool n’est pas une question de manque de volonté — c’est une maladie qui nécessite un traitement. Si vous vous inquiétez pour vous-même ou pour quelqu’un qui vous est proche, prenez le temps de lire cet article.

Qu’est-ce que le trouble lié à l’usage de l’alcool ?

Le mot « dépendance » dans le trouble lié à l’usage de l’alcool comporte deux significations distinctes :

  • Dépendance comportementale : des comportements problématiques répétés liés à l’alcool
  • Dépendance physique : le corps s’est adapté à l’alcool après une consommation prolongée, entraînant une tolérance et des symptômes de sevrage

Quelles en sont les causes ?

Le trouble lié à l’usage de l’alcool n’a pas une cause unique. Plusieurs facteurs agissent ensemble :

  • Facteurs génétiques : si l’un des parents souffre d’un trouble lié à l’usage de l’alcool, les enfants ont environ 3 à 4 fois plus de risques de développer le même problème que la population générale. Certaines recherches suggèrent que les frères et sœurs de personnes dépendantes ont environ 7 fois plus de risques.
  • Facteurs psychologiques et sociaux : une anxiété ou une dépression de longue durée, un environnement familial instable et un stress chronique peuvent tous transformer la consommation d’alcool en habitude. Le sentiment d’isolement et la pression psychologique vécus par les personnes dans des environnements inconnus — comme les réfugiés et les migrants — peuvent également constituer un facteur de risque. La lecture de Trouble anxieux : symptômes, traitement et conseils en santé mentale pour les étrangers peut aussi être utile.
  • Facteurs sociaux et culturels : une atmosphère sociale qui encourage la consommation d’alcool et une culture des repas d’affaires arrosés peuvent également avoir une influence.
  • Facteurs physiques : avoir moins d’enzymes métabolisant l’alcool, ou le corps qui s’adapte progressivement à l’alcool par une consommation continue, peut contribuer au trouble.

Quels sont les symptômes ?

Si l’un des éléments suivants vous concerne, il est recommandé de consulter un spécialiste.

  1. Tolérance : la même quantité d’alcool ne vous rend plus aussi ivre qu’avant, de sorte que vous buvez progressivement de plus en plus.
  2. Symptômes de sevrage : arrêter de boire brusquement provoque de l’anxiété, de l’insomnie, des sueurs froides, des tremblements des mains, de l’agitation, des nausées, des vomissements ou des hallucinations temporaires (entendre ou voir des choses qui n’existent pas). Ces symptômes disparaissent quand vous buvez à nouveau.
  3. Perte de contrôle : une fois que vous commencez à boire, vous ne pouvez pas vous arrêter tant que votre corps n’est pas gravement atteint.
  4. Boire plus et plus longtemps que prévu : vous finissez par boire bien plus, et bien plus longtemps, que vous ne l’aviez initialement prévu.
  5. Tentatives répétées et infructueuses d’arrêt : vous avez essayé plusieurs fois de réduire votre consommation ou d’arrêter de boire, mais vous n’avez pas réussi.
  6. Déclin du fonctionnement quotidien : la consommation d’alcool vous empêche de remplir correctement vos responsabilités au travail, à l’école ou à la maison.
  7. Continuer à boire malgré des problèmes de santé : vous continuez à boire même en sachant que l’alcool a causé ou aggravé un problème de santé.

Quels effets cela a-t-il sur le corps et l’esprit ?

Une consommation excessive d’alcool prolongée peut avoir de graves conséquences sur le corps et l’esprit.

Effets physiques

  • Hépatite alcoolique, cirrhose du foie (le foie durcit et se cicatrise)
  • Varices oesophagiennes (veines dilatées dans le tube digestif), ascite (accumulation de liquide dans l’abdomen), encéphalopathie hépatique (problèmes cérébraux causés par l’insuffisance hépatique)
  • Problèmes gastro-intestinaux, maladies cardiovasculaires, affaiblissement du système immunitaire

Effets mentaux et sociaux

  • Dépression, anxiété, troubles du sommeil
  • Réduction de la mémoire et de la concentration
  • Conflits avec les membres de la famille, les amis et les collègues
  • Isolement social

Le trouble lié à l’usage de l’alcool et la dépression ou l’anxiété peuvent s’influencer mutuellement dans un cycle. Vous pourrez également trouver utile de lire Troubles du sommeil : causes, prévention, auto-évaluation et informations hospitalières.

Un rapide auto-bilan (AUDIT-K)

Ce qui suit est une brève liste de contrôle basée sur le test de dépistage des troubles liés à l’usage de l’alcool (AUDIT-K), développé par l’OMS et utilisé également en Corée. Il ne s’agit pas d’un diagnostic formel, mais il peut vous aider à réfléchir à vos propres habitudes de consommation d’alcool ou à celles d’un proche.

N°Question
1À quelle fréquence consommez-vous de l’alcool ?
2Quelle quantité consommez-vous lors d’une occasion habituelle ?
3À quelle fréquence buvez-vous plus d’une bouteille de soju (ou 5 canettes de bière) en une seule session ?
4Au cours de l’année passée, avez-vous eu du mal à vous arrêter de boire une fois que vous aviez commencé ?
5Au cours de l’année passée, la consommation d’alcool vous a-t-elle empêché de faire quelque chose que vous étiez censé faire ?
6Au cours de l’année passée, avez-vous eu besoin d’un verre le lendemain matin après avoir beaucoup bu pour vous remettre d’aplomb ?
7Au cours de l’année passée, vous êtes-vous senti coupable ou avez-vous eu des regrets après avoir bu ?
8Au cours de l’année passée, y a-t-il eu des moments où vous ne vous souveniez pas de ce qui s’était passé pendant ou après avoir bu ?
9Vous ou quelqu’un d’autre avez-vous été blessé à cause de votre consommation d’alcool ?
10Un membre de votre famille, un ami ou un médecin a-t-il exprimé des inquiétudes concernant votre consommation d’alcool ou vous a-t-il suggéré de réduire ?

Les fourchettes de scores suivantes sont fournies à titre indicatif uniquement. Pour une interprétation précise, il est préférable de discuter des résultats avec un spécialiste.

  • Consommation à faible risque : hommes 9 points ou moins / femmes 5 points ou moins
  • Consommation à risque : hommes 10 à 19 points / femmes 6 à 9 points
  • Possible dépendance à l’alcool : hommes 20 points ou plus / femmes 10 points ou plus

Traitement et rétablissement

Le trouble lié à l’usage de l’alcool peut être traité et on peut s’en remettre. Si une rechute survient au cours du processus de rétablissement, ce n’est pas un échec du traitement — c’est une caractéristique de la maladie chronique. L’essentiel est de ne pas abandonner.

La première étape du traitement : la désintoxication (séparation d’avec l’alcool)

  • La première étape consiste à arrêter de boire et à éliminer l’alcool du corps. Si les symptômes de sevrage sont graves, le traitement en hospitalisation est le choix le plus sûr.

Traitement médicamenteux

  • Disulfirame : provoque des réactions désagréables telles que nausées, maux de tête et vertiges lors de la consommation d’alcool, ce qui décourage la consommation.
  • Naltrexone : réduit la sensation agréable qui accompagne la consommation d’alcool, diminuant ainsi la tentation de boire.

Quand le traitement en hospitalisation est nécessaire

  • Lorsque les symptômes de sevrage sont graves
  • Lorsque le traitement ambulatoire seul ne produit pas d’amélioration
  • Lorsqu’il existe un risque de comportement dangereux envers soi-même ou autrui
  • Lorsque d’autres problèmes de santé mentale sont également présents

Traitement psychologique et social

  • Thérapie cognitivo-comportementale, psychothérapie de groupe, éducation familiale
  • AA (Alcooliques Anonymes) : un groupe d’entraide dans lequel des personnes partageant les mêmes expériences s’encouragent mutuellement et s’aident à maintenir la sobriété. Plus de 200 groupes à travers la Corée se réunissent actuellement chaque jour. Vous pouvez trouver le lieu de réunion et l’horaire les plus proches sur le site officiel d’AA Corée (aainkorea.org).

Si vous traversez une crise de santé mentale, veuillez également consulter Guide de prévention du suicide et de santé mentale pour les réfugiés et les migrants.

Où obtenir de l’aide

Si vous vous inquiétez, ne luttez pas seul. Vous pouvez contacter les organisations ci-dessous.

OrganisationContactDétails
Ligne d’écoute de crise en santé mentale 1577-0199 (365 jours, 24 heures)Conseil général en santé mentale, y compris les problèmes d’alcool
Centre de gestion des addictions (중독관리통합지원센터)Fonctionne par région (plus de 60 sites à l’échelle nationale en 2026)Conseil spécialisé et orientations vers des traitements pour les dépendances à l’alcool et aux drogues
Centre d’appel du ministère de la Santé et du Bien-être 129Informations sur les services d’aide à proximité
Ligne de prévention du suicide 109 (24 heures)Conseil immédiat en cas de crise psychologique grave

Vous pouvez rechercher le Centre de gestion des addictions le plus proche sur la page d’information du ministère de la Santé et du Bien-être sur les Centres de gestion des addictions. Non seulement la personne ayant un problème d’alcool peut demander un conseil, mais les membres de la famille inquiets peuvent également recevoir un soutien.

Les chiffres, les délais et les coordonnées peuvent changer. Avant d’utiliser un service, veuillez confirmer les informations les plus récentes en appelant le 1345 (Immigration Contact Center, ligne d’information pour les étrangers) ou les numéros de téléphone indiqués ci-dessus.

Liens de référence