حملة ارتقاء الصحة النفسية للاجئين هي مبادرة لتعزيز الصحة النفسية للاجئين والمهاجرين في كوريا، تُنفِّذها مشتركةً Migration to Asia Peace (MAP) ومستشفى سامسونغ الطبي (SMC). شعار الحملة هو “Mind Care is Essential for All”, تذكيرٌ بأن الصحة النفسية حقٌّ لكل إنسان. وتهدف الحملة، انطلاقًا من سياق جائحة كوفيد-19، إلى رفع الوعي بالصحة النفسية داخل مجتمعات اللاجئين وبناء بيئة أكثر دعمًا ووقاية.
إصدارات نشرة الصحة
تُصدر MAP نشرات صحية متعلقة بالصحة النفسية عبر قناة أخبار اللاجئين الخاصة بها، بواقع إصدار إلى ثلاثة إصدارات شهريًا من أبريل حتى ديسمبر. وقد يتفاوت عدد الإصدارات شهريًا تبعًا لعمق كل موضوع.
الموضوعات التي تتناولها النشرة
مُخطَّطٌ تغطية سبعة موضوعات إجمالًا. الموضوعات المؤكدة حتى الآن هي:
- كآبة كوفيد (الاكتئاب): إرشادات لفهم مشاعر الإحباط والقلق والإرهاق الناجمة عن الطول الممتد لجائحة كوفيد-19، وكيفية التعامل معها.
- الوقاية من الانتحار: كيفية التعرف على إشارات الخطر، وكيف تدعم من حولك إذا كان يعاني.
- أما الموضوعات الخمسة المتبقية فستُحدَّد وتُعلَن تباعًا.
كيف تُصنع إصدارات نشرة الصحة؟
يمر كل إصدار بالخطوات التالية:
- كتابة المسودة الأولى باللغة الكورية
- ترجمتها إلى الإنجليزية
- مراجعة المحتوى والتحقق منه
- ترجمته إلى العربية والفرنسية
- التصميم والإخراج البصري
- النشر والإرسال عبر قناة أخبار اللاجئين الخاصة بـ MAP
كيف تُرسل أسئلتك؟
بالنسبة لموضوعَي كآبة كوفيد والوقاية من الانتحار، ستتجاوز النشرات تقديم المعلومات العامة وستتضمن إجابات مختصصين على أسئلة يُرسلها اللاجئون مسبقًا. سيُختار نحو سبعة أسئلة لكل موضوع، فلا تتردد في إرسال أي شيء كنت تتساءل عنه.
أنشطة الحملة
1. معلومات عن الصحة النفسية
من خلال نشرات الصحة المذكورة أعلاه، ستشارك الحملة معلومات تخص الصحة النفسية في السبعة موضوعات كاملة من أبريل حتى ديسمبر. يمكنك تلقِّيها عبر قناة أخبار اللاجئين الخاصة بـ MAP.
2. دعم مادي بالمستلزمات
(1) هدايا الحملة (للأفراد والمجتمعات, 400 طقم)
ستُنتَج ملصقات تحمل شعار الحملة وتُضمَّن في أحد ثلاثة أطقم هدايا:
| الطقم | المحتويات |
|---|---|
| الطقم الأول | علبة لاصقات الجروح + جوارب |
| الطقم الثاني | علبة لاصقات الجروح + حمالة هاتف |
| الطقم الثالث | علبة لاصقات الجروح + حمالة كمامة |
- المستفيدون: اللاجئون أفرادًا ومجتمعات
- الكمية: 400 طقم
(2) طقم صحي لعائلات اللاجئين التي لديها أطفال (100 طقم)
هذه الأطقم مخصصة للعائلات التي لديها أطفال يترددون على دور الحضانة أو رياض الأطفال أو المدارس الابتدائية.
- محتويات الطقم:
- ميزان حرارة
- كمامات واقية للأطفال (مستوى KF80 أو أعلى)
- صابون غسل يدين مصمَّم ليجعل غسيل اليدين ممتعًا للأطفال
- الكمية: 100 طقم
3. تدريب احترام الحياة
هذا برنامج تدريبي مخصص للاجئين الراغبين في التعلم عن إشارات خطر الانتحار والمعلومات ذات الصلة، ثم مشاركة ما تعلموه داخل مجتمع اللاجئين الخاص بهم.
- الفئة المستهدفة: اللاجئون المهتمون بنشر رسائل احترام الحياة والوقاية من الانتحار داخل مجتمعاتهم
- التوقيت: في النصف الأول من العام، قبل اليوم العالمي للاجئين في 20 يونيو
كيف تحصل على المساعدة؟
إن كانت لديك أسئلة عن الصحة النفسية أو تحتاج إلى التحدث مع أحد، تواصل مع أي من الجهات التالية:
- خط الوقاية من الانتحار: 109 (24 ساعة، باللغة الكورية)
- خط أزمات الصحة النفسية: 1577-0199 (24 ساعة، باللغة الكورية)
- Immigration Contact Center (1345): خدمة معلومات متعددة اللغات تغطي طيفًا واسعًا من الأسئلة للمقيمين في كوريا
- MAP: mapcast.org أو التواصل مباشرة مع أحد أعضاء فريق MAP
الأرقام والمواعيد والكميات المذكورة قابلة للتغيير. تحقق من 1345 أو MAP (mapcast.org) للحصول على أحدث المعلومات.
روابط مفيدة
- الموقع الرسمي لـ MAP (Migration to Asia Peace): https://mapcast.org
- الموقع الرسمي لمستشفى سامسونغ الطبي (SMC): https://www.samsunghospital.com
- معلومات اليوم العالمي للاجئين (المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين, كوريا): https://www.unhcr.or.kr/worldrefugeeday
- التسجيل الإلكتروني في تدريب الوقاية من الانتحار (مؤسسة كوريا لأمل احترام الحياة): https://edu.kfsp.or.kr