2025 MindRun Festival ဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်နှစ်မျိုးလုံး၏ ကျန်းမာရေးကို တစ်ပြိုင်နက် ဂရုစိုက်ပေးသည့် ကုသမှုပုံစံ အပြေးပွဲတော်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ MHARK (Mental Health Advancement for Refugees in Korea) က ဒုက္ခသည်များနှင့် ဒုက္ခသည်များကို ပံ့ပိုးကူညီပေးသည့် စေတနာ့ဝန်ထမ်းများ၏ ပါဝင်ကြေးကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ကုန်ကျစရိတ်အတွက် စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ ပိုမိုများပြားသူများ ပါဝင်နိုင်အောင် ကူညီပေးနေပါတယ်။
ပွဲအကြောင်း အကျဉ်းချုပ်
| အကြောင်းအရာ | အသေးစိတ် |
|---|---|
| ရက်စွဲနှင့် အချိန် | ၂၀၂၅ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာ ၁၆ ရက် (တနင်္ဂနွေ)၊ နံနက် ၉ နာရီတွင် စတင်ပါမည် |
| နေရာ | Misa Motorboat Racing Park၊ Misa-daero 505၊ Hanam၊ Gyeonggi-do |
| ပါဝင်နိုင်သူ | မည်သူမဆို (အသက်ကန့်သတ်ချက်မရှိ) |
| လမ်းကြောင်း ရွေးချယ်စရာ | ၅ ကီလိုမီတာ / ၁၀ ကီလိုမီတာ (ကိုယ်ကြိုက်ရွေးနိုင်) |
အစီအစဉ်များ
အပြေးအပြင် ပျော်ရွှင်စရာ အများအပြားရှိသဖြင့် မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ တစ်နေ့တာ ပျော်ရွှင်ဖို့ အလွန်ကောင်းသည့်နေ့ ဖြစ်ပါတယ်။
- အပြေး (၅ ကီလိုမီတာ / ၁၀ ကီလိုမီတာ)
- B-boy ပြိုင်ပွဲ
- Healing ဂီတဖျော်ဖြေပွဲ
- တရားထိုင် အစီအစဉ်
- အားကစားကြယ်ပွင့်များ၏ လက်မှတ်ထိုးပွဲ
- အတွေ့အကြုံ ဘူသ်များ
- အစားအသောက် ထရပ်ကားများ
MHARK ပါဝင်ကြေး ပံ့ပိုးမှု
MHARK သည် ဒုက္ခသည် သို့မဟုတ် ဒုက္ခသည်ပံ့ပိုးရေး စေတနာ့ဝန်ထမ်းဖြစ်သည့် ဦးစွာလျှောက်ထားသူ ၅၀ ဦးအတွက် ပါဝင်ကြေးကို ပံ့ပိုးပေးပါမည်။
- ၅ ကီလိုမီတာ လမ်းကြောင်း, ၅၅,၀၀၀ ဝမ်
- ၁၀ ကီလိုမီတာ လမ်းကြောင်း, ၆၀,၀၀၀ ဝမ်
နေရာများသည် ဦးစွာလျှောက်ထားသူ ဦးစွာရရှိသည့်စနစ်ဖြင့် ပြည့်သွားမည်ဖြစ်သဖြင့် တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန် လျှောက်ထားဖို့ တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။
ပါဝင်ဆုလက်ဆောင်များ
မှတ်ပုံတင်ထားသည့် ပါဝင်သူတိုင်း အောက်ပါတို့ကို ရရှိပါမည်။
- ပြေးပြီးဆုံးကြောင်း ဆုတံဆိပ်
- အမှတ်တရ တီရှပ်
- ခြေအိတ်
- သရေစာများ
အပြေးက ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်နေလား။ စိတ်မပူပါနဲ့
အပြေးက သင့်အတွက် အသစ်ဖြစ်နေရင်လည်း လုံးဝ စိတ်မပူပါနဲ့။
- ၅ ကီလိုမီတာနှင့် ၁၀ ကီလိုမီတာ လမ်းကြောင်းနှစ်ခုစလုံးသည် စတင်လေ့ကျင့်သူများအတွက် သင့်လျော်ပါတယ်။
- လိုအပ်တဲ့အခါ လမ်းလျှောက်လို့ ရပါတယ်။
- လုံးဝ မပြေးချင်ဘူးဆိုရင်လည်း ဘေးကနေ အားပေးခြင်း၊ အတွေ့အကြုံ ဘူသ်များကို လည်ပတ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဖျော်ဖြေပွဲများကို ကြည့်ရှုခြင်း ဖြင့် ပွဲတော်ကို ပျော်ရွှင်နိုင်ပါတယ်။
မှတ်ပုံတင်နည်း
တစ်ဦးချင်း သို့မဟုတ် အသင်းအဖွဲ့အနေဖြင့် လျှောက်ထားနိုင်ပါတယ်။
- တစ်ဦးချင်း ပါဝင်ခြင်း
- ၃ ဦးတွဲ အသင်း
- ၅ ဦးတွဲ အသင်း
အောက်ပါ လင့်ခ်တွင် လျှောက်လွှာကို ဖြည့်စွက်ပေးပါ။
MHARK မှတ်ပုံတင် လျှောက်လွှာ (ကိုရီးယားဘာသာ)
နောက်ထပ် အချက်အလက်များအတွက် MindRun Festival တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုလည်း ဝင်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ www.mindrun.co.kr
Misa Motorboat Racing Park သို့ သွားရောက်နည်း
လိပ်စာ: Misa-daero 505၊ Sinchang-dong၊ Hanam၊ Gyeonggi-do
မြေအောက်ရထားဖြင့်
- Line 5၊ Misa Station ၂ နံပါတ်ထွက်ပေါက် → ရွာတွင်းဘတ်စ်ကား အမှတ် ၁၀ → Narul Library တွင်ဆင်း → ခြေလျင် ၅ မိနစ်ခန့်
- Line 5၊ Cheonho Station ၆ နံပါတ်ထွက်ပေါက် → ဘတ်စ်ကား အမှတ် ၁၁၂-၅ → Misari Motorboat Racing Park တွင်ဆင်း
- Line 8၊ Cheonho Station ၆ နံပါတ်ထွက်ပေါက် → ဘတ်စ်ကား အမှတ် ၁၁၂-၅ → Misari Motorboat Racing Park တွင်ဆင်း
- Line 5 နှင့် 8၊ Hanam Pungsan Station ၂ နံပါတ်ထွက်ပေါက် → ခြေလျင် ၁၅ မိနစ်ခန့်
ဘတ်စ်ကားဖြင့်
- ဘတ်စ်ကား အမှတ် ၁၁၂-၅, Cheonho Intersection (Cheonho Station၊ Line 5 နှင့် 8) တွင် စီးနိုင်ပါတယ်
ပန်းခြံအတွင်း အခကြေးငွေပေး ကားရပ်နားရန်နေရာလည်း ရှိပါတယ်။
MHARK အကြောင်း
MHARK (Mental Health Advancement for Refugees in Korea) သည် ကိုရီးယားတွင် နေထိုင်ကြသည့် ဒုက္ခသည်များ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် လုပ်ဆောင်နေသည့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်: mhark.org
အဖွဲ့ဝင် အဖွဲ့အစည်းများ:
- Korean Society of Women’s Psychiatry
- APIL (공익법센터 어필), ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူများနှင့် ဒုက္ခသည်များအတွက် ကိုရီးယားအကျိုးမဖက် အများပြည်သူ အကျိုးစီးပွား ဥပဒေဆိုင်ရာ စင်တာ
- Refuge (피난처), ဒုက္ခသည်များအတွက် ခိုလှုံစရာနှင့် ပံ့ပိုးမှုကို ပေးအပ်နေသည့် ကိုရီးယားအကျိုးမဖက်အဖွဲ့
- Seoul Migrant Women’s Center
- MAP (Migration to Asia Peace)
- Homo Inter
- UNHCR Korea (ကုလသမဂ္ဂ ဒုက္ခသည်များဆိုင်ရာ မဟာမင်းကြီးရုံး၊ ကိုရီးယားရုံးခွဲ)